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La hiperglicemia

 

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a hiperglicemia es la condición que se produce cuando el nivel de glucosa sanguínea se eleva y permanece demasiado alto: ≥126 mg/dL en ayunas ó ≥200 mg/dl sin relación con el tiempo de haber ingerido alimentos o bebidas. Si ocurre la hiperglicemia, significa que su diabetes está fuera de control.

La hiperglicemia suele producirse lentamente; en la mayoría de los casos, no se trata de un problema de emergencia. Sin embargo, si su glucosa sanguínea permanece excesivamente elevada durante un período prolongado, podría causarle algunos problemas muy graves.

La hiperglicemia puede ocurrir cuando:

  1. Usted come en exceso

  2. No hace suficiente ejercicio

  3. No utiliza la cantidad suficiente de insulina o de medicamentos orales

  4. Usted se enferma

  5. Usted está sometido a tensión inusual o a una intervención quirúrgica

Una o más de estas cosas pueden provocar que se eleve su nivel de glucosa sanguínea. Este es el motivo por el que es importante que siga su rutina diaria y haga pruebas de glucosa sanguínea con regularidad. Esto le ayudará a mantener el equilibrio adecuado entre sus comidas, el ejercicio y los medicamentos.
 

Síntomas de advertencia de hiperglicemia


Son varios los síntomas que pueden advertirle cuando su glucosa sanguínea está demasiado elevada. Quizá observe estos síntomas gradualmente. Deberá hacer pruebas de glucosa sanguínea siempre que usted:

  1. Tenga mucha sed

  2. Tenga que orinar con frecuencia

  3. Se sienta excesivamente somnoliento

  4. Tenga problemas para ver con claridad

  5. Se sienta irritable

  6. Tenga infecciones a repetición

  7. Tenga heridas o lesiones que tarden en sanar

Como evitar la hiperglicemia

Siga su plan de alimentación. Tome sus comidas y refrigerios de acuerdo con su horario. No omita el desayuno para después tratar de compensarlo comiendo más en la comida; recuerde que su cuerpo usa más adecuadamente la insulina cuando usted ingiere comidas menos abundantes pero más frecuentes.

Siga su rutina de actividad física y tome todas las precauciones necesarias cuando haga ejercicio. Haga pruebas de glucosa sanguínea antes y después de hacer ejercicio, o de acuerdo con las instrucciones de su médico.

Si padece diabetes del tipo I, pregunte a su médico si puede hacer ejercicio cuando su nivel de glucosa sanguínea está por encima de 240 mg/dL.

Tome sus medicamentos de acuerdo con sus prescripciones, en la cantidad adecuada y a la hora indicada. Haga pruebas de glucosa sanguínea con regularidad. Siga la rutina de pruebas prescrita por su médico.

Registre todos los resultados de las pruebas de automedición y observe si se presenta un patrón de niveles elevados de glucosa sanguínea.
Siga un plan especial si se enferma. Continúe su aprendizaje para desarrollar más ampliamente sus aptitudes para el control de la diabetes.

Vea también:

 

 

Dr. Rigoberto J. Marcano Pasquier

Medicina Interna
 
Ambulatorio Medis.

Av. José María Vargas. Centro Comercial Santa Fe.

Nivel C3. Consultorio 2.
Caracas. Venezuela.
: @rigotordoc
 

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Última actualización: abril 11, 2015

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